A medição da glicemia é uma tarefa importante para quem sofre de diabetes, e pode ser realizada em casa com facilidade. No entanto, é preciso seguir algumas recomendações para garantir que os resultados sejam precisos e confiáveis.
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Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas valiosas para quem precisa realizar a medição da glicemia em casa.
1. Utilize um monitor de glicemia confiável
O primeiro passo para obter resultados precisos na medição da glicemia é escolher um monitor de glicemia confiável. Existem muitas opções no mercado, e é importante optar por um modelo que seja aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e que atenda às suas necessidades específicas.
2. Lave as mãos antes de realizar a medição
Antes de realizar a medição da glicemia, é importante lavar as mãos com água e sabão para remover qualquer resíduo que possa interferir no resultado. Certifique-se de que suas mãos estejam completamente secas antes de começar.
3. Escolha o local correto para a picada
A picada no dedo é necessária para obter uma amostra de sangue para a medição da glicemia. Escolha um local limpo e seco, geralmente na lateral da ponta do dedo, e evite áreas muito sensíveis ou inchadas.
4. Utilize uma lanceta nova a cada medição
As lancetas são agulhas pequenas que são usadas para fazer a picada no dedo. É importante utilizar uma lanceta nova a cada medição para evitar infecções e garantir que a picada seja efetiva.
5. Utilize a tira de teste corretamente
As tiras de teste são inseridas no monitor de glicemia e contêm uma substância química que reage com o sangue para medir a glicemia. Certifique-se de que a tira de teste esteja inserida corretamente no monitor e siga as instruções do fabricante para evitar erros.
6. Controle a quantidade de sangue utilizada
Cada tira de teste exige uma quantidade específica de sangue para a medição. Certifique-se de que você está utilizando a quantidade correta de sangue, nem mais nem menos. Geralmente, a tira de teste suga automaticamente a quantidade correta de sangue, mas é importante ficar atento.
7. Aguarde o tempo necessário para a medição
Cada monitor de glicemia tem um tempo específico para a medição, geralmente alguns segundos. Aguarde o tempo necessário antes de ler o resultado e siga as instruções do fabricante.
8. Registre os resultados
É importante registrar os resultados da medição da glicemia para poder monitorar a evolução da doença e ajustar o tratamento, se necessário. Anote os resultados em um diário ou utilize um aplicativo específico para controle da diabetes.
9. Procure cuidados médicos
Por fim, não deixe de falar com seu médico sobre a medição da glicemia e tire todas as suas dúvidas. Ele poderá orientá-lo sobre a frequência ideal para a medição da glicemia, o momento do dia em que deve ser realizada e outras recomendações específicas de acordo com o seu caso.
Monitore regularmente a glicemia e evite complicações
A medição regular da diabetes é extremamente importante para quem possui essa condição, uma vez que ela permite monitorar a quantidade de açúcar presente no sangue em diferentes momentos do dia. A partir desses resultados, é possível fazer ajustes no tratamento, como mudanças na dieta, no uso de medicamentos e na prática de atividades físicas, a fim de manter os níveis de açúcar no sangue dentro de um intervalo seguro e saudável.
Quando a diabetes não é controlada adequadamente, o excesso de açúcar no sangue pode levar a complicações graves, como danos nos rins, nos nervos, nos olhos e no coração. Por isso, a medição regular da glicemia é fundamental para prevenir essas complicações e garantir uma melhor qualidade de vida para quem convive com a diabetes. Além disso, a medição regular também ajuda a identificar precocemente as variações na glicemia, permitindo que o tratamento seja ajustado antes que os problemas se agravem.
Por precauções, Mantenha o contato médico
Realizar a medição da glicemia em casa pode ser uma tarefa simples, mas é preciso seguir algumas recomendações para garantir que os resultados sejam precisos e confiáveis. Utilize um monitor de glicemia confiável, lave as mãos antes de realizar a medição, escolha o local correto para a picada, utilize uma lanceta nova a cada medição, utilize a tira de teste corretamente, controle a quantidade de sangue utilizada, aguarde o tempo necessário para a medição, registre os resultados e fale com seu médico.
Com essas dicas, você poderá obter resultados confiáveis na medição da glicemia e controlar melhor a sua diabetes. A medição regular da diabetes é fundamental para garantir um bom controle da doença e prevenir complicações. Por isso, é importante seguir as recomendações médicas e fazer a medição da glicemia conforme orientação, registrando e compartilhando os resultados com o profissional de saúde responsável pelo tratamento.
